Пандемія коронавірусу, дистрес і глобальна депресія

 

У даний час увагу всього людства
зосереджено на боротьбі з пандемією коронавірусу.
Епідемією, що охопила все людство,
в останнє десятиліття називають хронічний стрес і депресію.

Між цими проблемами сьогодні склалася тісний взаємозв'язок.
У людей, що мають прояви дистресу і депресії,
розвиваються ускладнені і важкі форми коронавируса.
З іншого боку, на тлі Covid-19 з кожним днем ​​збільшується кількість стресогенних і депресивних розладів
і вже ООН говорить про загрозу глобальної депресії,
а фахівці в групу ризику по вакцинації
відносять людей з цими порушеннями.

Численні публікації,
висловлювання авторитетних осіб і організацій
підтверджують важливість і серйозність цих проблем.

Однак сьогодні в світі не існує системного їх вирішення,
немає чітких уявлень про механізми розвитку та подолання їх.

 

 

 

Через коронавірус світу загрожує глобальна депресія – Генсек ООН.
 

Коронавірус вивів депресію на перше місце серед усіх захворювань у світі.

 

До 2020 року депресія вийде на перше місце по захворюваності в світі.

 

Вчені знайшли зв'язок між депресією і тяжким перебігом COVID-19.
Вони визнали депресію найнебезпечнішим розладом у плані зараження, важкого перебігу і смерті при коронавірусі
(психічні проблеми можуть призводити до зміни імунних реакцій).
З іншого боку, коронавірусна інфекція може викликати різні неврологічні і психічні розлади у перехворілих.

 

Експерти ООН у галузі охорони здоров'я попереджають: на світ насувається криза психічних захворювань, викликана тим, що мільйони людей
в усьому світі схильні до страху смерті через пандемію COVID-19.

 

Пандемія коронавірусу викликала зростання випадків важкої депресії. Особливо сильно постраждала вікова група від 18 до 25 років

 

Хронічна депресія впливає на психіку людини і його фізичне здоров'я, скорочуючи тривалість життя. «Молодь у віці 25 років, яка страждає від депресії, має значно меншу тривалість життя (на 4-18 років)
в наступні 60 років, ніж інші люди.

 

Приблизно кожна п'ята людина, яка перехворіла на коронавірусів,
в подальшому страждає психічним розладом –
з'являється тривога, депресія або безсоння.

 

Коронавірус в США: близько третини населення впали в депресію.

 

ВООЗ назвала стрес епідемією XXI століття. Найбільш небезпечний – хронічний стрес. Він є центральною точкою досліджень в області охорони здоров'я,
оскільки пов'язаний з підвищеним ризиком для безлічі серйозних психічних і фізичних проблем зі здоров'ям. Це не тільки тривожні розлади, депресія, серцево-судинні захворювання, а й аутоімунні розлади, хвороба Альцгеймера, деякі види раку та інші захворювання, пов'язані зі старінням.
Стрес збільшує кількість нейронних зв'язків у миндалевидному тілі.
З'являються страхи, побоювання, боязнь. У гіпокампі навпаки зменшується кількість нейронних зв'язків, а він відповідає за короткочасну пам'ять,
навчання, створення емоцій і просторову орієнтацію, прийняття рішень. Відповідно ці всі функції починають страждати.
У стані стресу пригнічені інтелект і судження.

 

За даними ВООЗ ще до пандемії коронавірусної інфекції 80% населення світу
від 20 до 50 років перебували у стані синдрому хронічної втоми.
На сьогоднішній день вже більше 63% населення перебуває у стані стресу.

 

Ще у 2003 р. академіком Є.І. Чазовим були опубліковані дані, які довели,
що причину серцево-судинних захворювань треба шукати у наслідках стресів. Механізми пошкодження серця стресовою реакцією ідентичні ішемічним ушкодженням міокарда. Високу ймовірність ішемії міокарда створюють підвищення в'язкості крові і активація факторів згортання при стресі.
Крім пошкодження міокарда, розлади кровотоку, феномен стресу у кардіології цікавий і як фактор розвитку функціональної депресії міокарда та хронічної серцевої недостатності. Нарешті, чимала роль може належати стресу
і в патогенезі порушень серцевого ритму
.
 

При стресі катехоламіни активують процес згортання крові,
при тривалому його перебігу можуть сприяти утворенню тромбів
.

 

Зв'язок між стресом, атеросклерозом і закупоркою артерій здійснюється
за рахунок запальних імунних клітин, чия активність підвищується під впливом стресового гормону. При цьому, атеросклеротичні бляшки в судинах при стресі за своєю структурою відносяться до самої неприємної їх різновиди – до тих, які частіше за інших можуть відколюватися від поверхні стінки судини і йти у вільне плавання, погрожуючи створити тромб.

Стрес сприяє пошкодженню клітин судин і провокує їх запалення, призводить до "згущення" крові, збільшує ймовірність утворення тромбів,
а разом з тим інфарктів і інсультів. Небезпечний саме хронічний стрес:
ті ситуації, в яких нервова система постійно напружена,
а проблема ніяк не вирішується і продовжує далі провокувати стрес.

Хронічний стрес і тривога руйнують мозок. Вони можуть порушити роботу імунної, серцево-судинної систем і привести до атрофії гіпокампу (області мозку, важливою для роботи довготривалої пам'яті і просторової орієнтації).

Знайдена нова небезпека депресії – старіння мозку і втрата когнітивних функцій (погіршення пам'яті, уповільнення швидкості обробки інформації, погіршення виконавчих функцій).

У літніх, які п'ють, людей в стресі і приймають протизапальні препарати погано виробляються антитіла до COVID.

 

Хронічний стрес і депресія є основними психологічними реакціями,
які послаблюють імунітет. У цих станах відбуваються зміни у роботі
центральної нервової системи, які і погіршують роботу імунної системи.

В імунітету багато ворогів, і особливо небезпечний стрес
(в організмі підвищується кількість лімфоцитів – супресорів,
які знижують імунну активність).

Стрес і імунітет знаходяться в прямій залежності один від одного.

Існує зв'язок між депресією і гіперактивної імунною системою.
У людей, які страждають депресією, імунна система збільшує запальну реакцію.

При депресії значно підвищено рівень прозапальних цитокінів,
зокрема, IL-2.

Депресія, тривожний розлад, хронічний стрес негативно впливають
на стан імунітету і роблять нас особливо вразливими для інфекцій.

Депресивний стан провокує виділення в організмі людини гормонів,
які пригнічують імунітет, що підвищує ризик розвитку важких хвороб.

Стрес є найнебезпечнішим ворогом імунітету.
Гормони стресу порушують гомеостаз внутрішнього середовища людини.

Хронічний стрес викликає зміни у роботі багатьох нейрохімічних систем мозку,
аж до змін експресії генів. У результаті, формується психоемоційний розлад,
який тривало зберігається, запускаючи цілий каскад змін в організмі.
Зокрема, пригнічення імунітету і розвиток різних патологічних станів.

Затяжний депресивний стан сприяє уразливості,
погіршенню функціонування захисної системи організму.

Гормони стресу можуть впливати на клітини імунної системи.
У крові підвищується кількість одного виду білих кров'яних тілець і знижується кількість інших. Йде перерозподіл клітин імунної системи – одних стає більше, інших менше.

Навіть невеликий стрес піддає нас ризику хронічного захворювання. Важкий стрес може викликати гіперактивність імунної системи, аутоімунні розлади.

Депресивний розлад порушує баланс імунної системи.
При підвищених психоемоційних та фізичних навантаженнях у крові людини знижується кількість імуноглобулінів. Після стресової ситуації концентрація
їх відновлюється лише через 2-4 тижні. Також відбувається зменшення
кількості лейкоцитів, які знищують віруси і бактерії.

Депресія може бути результатом неправильної роботи імунної системи людини, надлишкової її активності. Люди, які страждають аутоімунними хворобами частіше страждають від депресії. У них у крові багато цитокінів;
їх імунна система працює проти власного організму.
Для усунення аутоімунного захворювання необхідно внести корективи
у програму дії імунної системи, узгодити роботу її ланок.

Порушення гормонального фону при стресі викликають збої в роботі імунної системи людини і робить її більш вразливою до інфекційних захворювань.

При постійному стресі підвищення кількості глюкокортикоїдів призводить до знищення лімфоцитів, пригнічення імунної відповіді,
збільшення ризику розвитку аутоімунних патологій.

Після негативних подій зростає рівень показників запалення – цитокінів.
Згодом це може привести до різного роду проблем,
починаючи від хвороб серця до раку.
Почуття страху здатне впливати на мозок людини і його імунітет.
Це вплив здійснюється шляхом зміни метилювання генів ДНК.

Хронічний соціальний стрес серйозно пригнічує імунітет.

В умовах тривалого стресу знижується активність імунітету;
росте ризик аутоімунних захворювань, пов'язаних з перекрученою роботою імунітету; підвищується ймовірність запальних реакцій,
розвиток психосоматичних захворювань.

Стрес пригнічує імунні функції організму. Наслідками дистресу можуть стати психосоматичні захворювання, збільшення ризику виникнення аутоімунних, інфекційних процесів.

Раніше пережитий стрес викликає аутоімунні захворювання
у більш пізньому віці.

Хронічний стрес через порушення імунної регуляції може впливати на ризик появи раку. Дистрес провокує зміну метаболізму,
підвищення рівня гормонів, ослаблення імунної системи,
скорочення довжини тіломір – кінцевих ділянок хромосом.

 

 

 

Сьогодні у відкритому доступі представлено багато подібних матеріалів і розробок.
Виключне значення матимуть розробки,
які допоможуть людям швидко і ефективно відкоригувати прояви дисгармонії,
попередити розвиток стресогенних і депресивних розладів і, відповідно,
збільшити захищеність людей перед коронавірусною інфекцією та іншими серйозними викликами.

 

 

 

 

На головну сторінку національного веб-сайту Руху